据台湾媒体报道，哥伦比亚名模女星埃斯特法尼亚佩雷拉 (Estefania Pereira)，日前在社交媒体上曝出遭同居男友家暴殴打，见血是家常便饭，过着这样非人的生活长达两年。最后这些事情被她的父母发现，忍不住心疼痛哭，她才醒悟，离开男友并如站出来呼吁受害人不要因害怕而沉默、隐忍。家庭暴力的行为不仅违背了道德而且还伤害到受害方的人格尊严。
冲动是魔鬼，而魔鬼一旦被放出来，想要再关回去就很困难了，无论男女，都有可能是家暴的受害者，婚姻中家暴的破坏力是很强的，那么我们不幸遇到家暴该怎么处理呢?
遭遇家庭暴力如何解决?一般采取以下几种情况：
(一)逃离加害人;
(二)报警;
(三)验伤;
(四)求助;
长期的家庭暴力生活会使一方在精神上和身体上都受到伤害，也可起诉到法院离婚并要求精神赔偿。
家庭暴力中，可以按照以下几点进行尝试：
1、以最大的反抗和疯狂回应“第一次”
其实现实生活中有很多事实告诉我们，制止家庭暴力的关键往往在于“第一次”。假如当我们首次遭遇家庭暴力的时候，只是蜻蜓点水般地回应一下，并且让它就那样息事宁人过去的话，其十之八九还会有更加严重的第二次和第三次的。通过最大的反抗和回应让对方能够明白家暴代价，从而幡然醒悟过来。
2、及时沟通+用心经营
面对冷暴力时，要耐心去找出对方内心的真正需求，面对对方的性格和沟通障碍之症结所在，及时沟通、交流才是化解矛盾的最好办法。因为冷战的起点往往是受伤害却无从表达，若双方不愿说话，可采用发短信、写邮件等非面对面沟通方式破除芥蒂，若实在与对方和好无望，不如破除“家丑不可外扬”、“委曲求全”等陈腐观念，勇敢做出决定，重新寻找自己的幸福。
3、性别平等、公正原则
在婚姻中应分清是非责任，坚持性别平等和公正原则，打破公私领域的二元区分、男尊女卑、男外女内、男主女从等传统性别观念。后者是家庭暴力发生及持续不断的结构性原因。
4、不能放弃自救
假如有受到严重的伤害，不能再以仁慈之心放弃自救，可以到法院起诉他犯伤害罪，并申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据。
5、尊重和保护人权原则
家庭暴力是对人权的侵犯，是对受暴者的生命权、不受酷刑及不人道或有辱人格待遇的权利、自由和人身安全权利、家庭平等权、可达到的最高身心健康权、公平有利的工作条件权利等多项人权的侵犯。 家庭暴力是违法犯罪行为，勇敢的拿起法律的武器来保护自己。
